成年人怎么防游戏沉迷
为什么成年人玩游戏也会受限制？
为什么成年人玩游戏也会受限制？
一、提交的实名认证信息是假的：
很多未成年人会通过网上购买或者使用成年亲友的身份信息进行实名认证，短期内也许可以玩很久的游戏，但是容易被官方检测到，如果人脸识别没有通过，那么账号就会被限制游戏时间。
甚至一旦被证实身份信息是网上购买的，会被拉入黑名单，不仅会限制游戏时间，甚至有封号的风险。
二、系统误判：
目前防沉迷系统并没有很完善，所以会有少数玩家出现被系统误判的情况出现，针对这种情况，玩家需要联系客服协助解决。
联系客服需要提交真实的游戏账号本人身份信息，不然也是不能通过，游戏依然会被限制。
三、QQ虽然绑定了身份证，但是没有在防沉迷系统验证过：
虽然QQ绑定的身份信息已经成年，但是没有在防沉迷系统中验证过，也会被纳入限制范围，这种情况的解决办法很简单，就是到防沉迷系统验证一下就可以，同样需要提交与对应QQ号对应的本人真实身份，否则后续会带来各种麻烦。
已成年如何设防沉迷？
已成年不用设防沉迷，因为如果已经成年就不用在意防沉迷，它如果让你输入身份证号绑定，那就绑定，绑定完了以后也不会限制时间，防沉迷会自动告诉你要设置，而不是刻意去弄防沉迷，而且成年人防沉迷系统不会有限制时间什么的，不用怕它会限制时间
成年人怎样能戒掉游戏瘾？
如果你实在控制不住自己玩游戏，那么就想想过分沉迷游戏的危害。同时也可以想想把时间用在其他方面带给自己的好处，如：外出游玩，陶冶身心；参加锻炼，增强体质；陪陪家人朋友，增进感情等等。
通过转移注意力来解决。当想打游戏的时候试着转移注意力，比如去打打篮球，看看电视，读读小说，这样你的游戏瘾会多少减弱一些，贵在坚持。
原神沉迷系统怎么调整？
原神如果防沉迷想要切回正常模式必须按照以下步骤：
1、首先点击进入原神的游戏主页面。
2、接下来点击左上角的头像图标。
3、随后点击页面左侧的设置图标。
4、紧接着点击设置里面的账户。
5、接下来点击设置里面的用户中心。
6、最后完成使用认证即可解除，必须满足身份证年龄满足成年人年龄即可解除防沉迷。